Baş ağrısı belirtisi olan gelişme neden olabilir pek çok faktör var. Bu hata oluşur, sinir sisteminin aşırı voltaj, beyin yaralanmaları, beyin hastalıkları ve vertebral sistem, hormonal değişiklikler ve alınan ciddi enfeksiyonlar. Ağrının karakteri uyarabilir geçici bir kilitlenme veya vücudun sinyal gelişimi hakkında tehlikeli bir hastalık.
Birincil kısa süreli ağrı çoğu insan çıkarmak için çalışır ağrı kesici araçları hakkında unutmadan, alternatif olmadan ilaç yöntemleri – halk tıp, aromaterapi, refleksoloji, masaj.
Bu masaj refleks noktaları yeteneğine sahip hızlı ve etkili bir şekilde azaltmak için ağrı, baş. O neden, vücudun zarar getirir alımı, kimyasal ilaçlar, özellikle kadınlar için emzirme sırasında ve gebelik. İkinci durumda, bir yöntem akupunktur doktor ile kabul etmeniz gerekir, etkisi gibi bazı noktaları erken doğuma neden olabilir.
Nasıl çalışır masaj
Tekniği masaj noktaları (acupressure) türüdür refleksoloji. Masör masaj yapar veya baskı refleks noktalarını ve parmak ile. Sonuç olarak, aktif neuroreceptors bulunan subkutan dokularda vücuda ve ortaya bir ivme, bir bilgi gönderir beyne. Reaksiyon, tahriş edici bir durumda bir baş ağrısı ile olur, ağrı hissi azalmıştır veya tamamen kaybolması.
İnsan vücudu üzerinde konaklamanızda, en az 750 incelenen aktif noktaları, sorumlu işleyen bir organizmanın. Kullanarak bunlardan 17 temel refleks noktaları üzerinde çalışılmalı üzerinde ağrı sendromları baş kaldırarak, bu ağrısı gerilim ve migren krizi.
Noktaları belirlemek mümkün değil görsel olarak. Mikroskobik inceleme görünüyorlar şeklinde kümeleri çok sayıda nöron vardır. Karakteristik belirtileri olan onları keşfetmek için kriterler vücut parçaları üzerinde ve özel bir duygu. Maruz kaldığında aktif nokta kişinin sunduğu özellikleri:
- duygu lokal ağrı ya da прострелов;
- yayılan ısı;
- uyuşma doku çevresinde noktası;
- görünüm sözde «titreme»;
- bir duygu, böyle bir zayıf импульсам elektrik akımı.
Bulmak, karşılık gelen refleks noktaları ve kaldırmak için, birincil baş ağrısı, kendinize güvenerek açıklanan bir duygu. Ama eğer ağrı sendromu kazanır, kalıcı ve eşlik ek belirtiler, hemen bir doktora başvurun tavsiye ve bulmaktan nedenleri belirtileri.
Noktası baş baş ağrısı
Kafasına konaklamanızda, 8 temel refleks noktaları, toplulaştırma hangi azalmasına yol açar. baş ağrısı.
- Noktası üzerinde bulunan burun üstündeki alanda «üçüncü göz», masaj dairesel hareketlerle her iki tarafında.
- Simetrik noktası, располагающаяся iç kenarları, kaş. Gerekli okşamak, küçük bir girinti kafatası kemikleri ve aynı anda dairesel hareketlerle masaj onun her iki tarafında.
- Noktası bulunan, simetrik olarak biraz daha yüksek kenar bitiş kaş.
- Simetrik nokta bulunan küçük bir boşluğundan başında kıvrılma kulak kepçesi. Etkisi üzerine yürütülen basınçlı kolay.
- Noktası, simetrik располагающаяся kafa derisi üzerinde en üst kenarı ile kulak kepçesi, masaj dairesel hareketlerle. Onu bulmak için, gereken işaret parmağı koymak için bir nokta konumunda bulunan başlangıç kıvrılma kulak kepçesi, yüzük parmağı set noktası bulunan yukarıda dış kenarı, kaş, orta parmak olacak aranan refleks alanı.
- Noktası bulunan derinleşen altında occiput. Masaj dairesel hareketlerle güçlü bir itme olmadan.
- Simetrik noktalar bulunan bir yerde sabitleme boyun kaslarının kafatasına. Toprak hafif hareketleri, maruz hastanın acı bir deneyim ya da hoş olmayan bir duygu.
- Hassas bir noktası bulunan tacı. Onun için belirtmek gerekir işaret parmakları yerleştirmek için kulak kabukları ve tutun onları, taç ile temporal şeklinde hillocks. Aranacak noktası merkezinde, kafa toplantı yeri işaret parmakları. Dairesel hareketlerle masaj yapılır veya basınçlı kolay.
Noktası baş ağrısı, kol
Kaldırmak için atakları baş ağrısı masaj ile 3 refleks noktaları simetrik olarak yerleştirilmiş elinde. Etkiyi elde etmek için gereken hareket noktası her iki el, masaj, bunları dönüşümlü olarak.
- Noktası bağlantı parmağı ve başparmak. Gerek baskı küçük bir girinti bu alanda: dışarıdan avuç düzenlemek başparmak ikinci el, iç – işaret parmağı. Sonra ağrı parmak izler büyük ölçüde разжать. Etkisi bu noktaya yasaktır hamile gibi sebep olabilir, erken doğum.
- Noktası konaklamanızda, cleavage iki kemik arasındaki üst kol: radius ve ulna. Onu bulmak için, gerek geri kıvrımlar bilek eşit bir mesafe, genişliği üç çapraz parmak.
- Noktası viraj dirsek eklemi. Kol bükülmüş dirsek ve masaj kenar kıvrımlar dış.
Noktası baş ağrısı için ayak
Temel refleks noktaları üzerindeki etkisini de sağlar çıkarmak için baş ağrısı, simetrik noktaları ayaklarında. Masaj, aynı zamanda onları dairesel hareketlerle veya basınçlı, hasta oturmak için rahat bir pozisyonda tutun.
- Nokta sadece ikinci parmak, 2 mm yüksek taban tırnak.
- Nokta dibinde beşinci parmak, küçük derinleşen dış tarafında.
- Noktası arasında yer alan beşinci ve dördüncü parmak. İçin onu bulmak gerekir tabanından parmak ölçmek için eşit bir mesafe bir çapraz parmak.
- Noktası 3 mm yukarıda tabanı, tırnak, ilk parmak ve biraz kaymış bir kenara, ikinci parmak.
- Noktası belirtilir ve dış tarafında, ayağın arasında ikinci ve birinci parmak, onların üstünde bir taban üzerinde iki çapraz parmak.
- Noktası konaklamanızda, yan iç tarafında, ayak, yakın tibia alanında en yüksek noktaları bir dizi. Masaj için gereken okşamak, küçük bir girinti.
Kontrendikasyonları
Rağmen verim akupunktur akut ağrılı sendromlarda, mevcut hastalığın ve hastanın durumu, hangi o kesin bir dille reddedildi. Ana endikasyonları karşı hedef şunlardır:
- Tümör gelişimi dışında yere göre lokalizasyonu ve genesis.
- Genel kronik hastalıkların (peptik ülser, sindirim organları, tüberküloz).
- Bulaşıcı ve viral hastalıklar eşliğinde, yüksek sıcaklık.
- Kalp hastalığı ve kan damarları, sonra kalp krizi ve inme sonrası.
- Ağır patoloji iç organları neden bir düşüş işleyişi.
- Ruhsal bozukluklar akut aşamasında.
- Akut ağrı, belirsiz niteliği ve kökeni.
- Yaş kriterleri: çocuklar için 1 yıl ve insanlar 70 yaşından büyük.
- Gebeliğin ikinci yarısında (bu dönemde acupressure sebep olabilir, erken doğum).
- Kan hastalıkları.
- Kadınlarda adet döngüsü.
- Alkol zehirlenmesi.
- Aşırı iş yükü nedeniyle ağır fiziksel aktivite.
- Bağımlılık метеоусловий (önerilmez masaj için etkin noktaları ani değişen atmosferik basınç).
Tedavi sırasında nokta masajı kısıtlamak için bir dizi gıda ve yürütme bazı prosedürleri. Almak için tavsiye edilmez bir sıcak küvet ve sauna, yanı sıra tüketmek, baharatlı gıdalar, koyu çay, kahve, alkollü içecekler.
Uyum tüm endikasyonlar reçete uzmanları ve aletleri masaj yapmak azaltacaktır acıyı birincil karakter, ortaya çıkan kafa. Eğer bir etkisi olmayan bir noktaya kolaylaştırır durum ya da bileşik, başvurmak için gerekli uzmanlara ve neden aramak, rahatsız edici baş ağrısı.